Arnsberg/Sundern. Die VHS Arnsberg Sundern lädt dazu ein, im Workshop „Qigong – Meditation mit Bewegung“ (Kursnummer: W-301-503), sowohl die eigene Beweglichkeit als auch das Wohlbefinden zu steigern. Der Kurs findet am Sonntag, 24. April in der Zeit von 10-17 Uhr in der Geschäftsstelle im Bildungszentrum Sorpesee statt. Inhalt des Kurses sind leicht erlernbare Übungen, die eine positive Wirkung auf Muskulatur und Gelenke – aber auch auf die Stressbewältigung und die Lebensfreude haben. Es sind sowohl Anfänger/-innen als auch Personen mit Qigong-Erfahrung herzlich zur Teilnahme eingeladen.
Die Dozentin Elke Recks ist bereits seit vielen Jahren bei der VHS Arnsberg/Sundern im Bereich der Entspannungs- und Gesundheitsbildung tätig und bietet verschiedene Workshops oder auch Wochenendkurse an.Anmeldungen und Nachfragen werden online (www.vhs-arnsberg-sundern.de), per E-Mail (info@bildungszentrum-sorpesee.de) oder telefonisch (02935/80260) entgegen genommen.
(Quelle: VHS Arnsberg/Sundern)
