Sundern-Hachen. An alle Frauen, die ihre Fitness mit Spaß trainieren möchten, richtet sich dieses Angebot des Surfclub Hachen – Sorpesee e.V.. Mit moderaten Ausdauereinheiten wie Dance-Aerobic, Step-Aerobic oder T-Bo wird
nachtfrequenz17 steht in den Startlöchern Sundern. Mehr als 160 Kulturevents von Jugendlichen für Jugendliche finden am 29. und 30. September während der Nacht der Jugendkultur in ganz Nordrhein-Westfalen statt. In
Sundern-Hachen. Alle Kinder ab 4 Jahren können kleine Bewegungsabenteuer in der Turnhalle Hachen erleben. Dabei werden unterschiedlichste Bewegungsformen spielerisch durchlaufen und kleine Bewegungsspiele erlernt. Spielerisch werden dabei Motorik, Ausdauer und
Sundern-Hachen. Der Surfclub Hachen-Sorpesee e.V. bietet einen Einsteiger/Einsteigerinnenkurs in Nordic Walking an. Dieses moderate Fitnessprogramm vermittelt den Teilnehmerinnen und Teilnehmern die Grundtechnik des Nordic Walking. Das schonende Gesundheitstraining trainiert Ausdauer,
Sundern-Langscheid. Zum 3. Start in der Triathlon Oberliga trat der RCS in Sassenberg im Münsterland an, wieder über die olympische Distanz. Kühle 16 Grad und teils kräftiger Regen waren nicht
Sundern / Langscheid: Abenteuerlich geht es bei der nächsten Freizeitaktion zu, die von den Sunderner Sozialdemokraten angeboten wird. Am Freitag, 4. August, geht es zu den Wildgänsen, dem Bogensportverein am
Sundern Langscheid. Am Mittwochnachmittag kontrollierten Beamte der Polizeiwache die Geschwindigkeit am Sorpesee. Ohne zu schnell gefahren zu sein, wendete ein 27-jähirger Sunderaner sein Auto und versuchte sich einer möglichen Kontrolle
Sundern -Langscheid Bei sommerlichen Temperaturen fand „Stimmen des Sommers“ unter dem Motto „So klingt`s am Sorpesee“ auf der Terrasse am Haus des Gastes statt. Die Organisatoren zeigten sich erleichtert, diese
Sundern. Die Veranstaltung „Stricken und Lesen“ ist ein fester Punkt im Bibliotheks-Programm. Am Mittwoch, 12. Juli, 15.00 Uhr bis 17.00 Uhr bietet sich im Dachgeschoss der Stadtbibliothek erneut die Gelegenheit,
Sundern-Amecke Sorpesee Das diesjährige Strandfest der DLRG OG Amecke findet am 8. Juli ab 14.30 Uhr im Park am Amecker Vorbecken statt. Nachmittags steht neben einem reichhaltigem Kuchenbuffet und vielen
