x-tra… und was machst du so? Sundern (Hochsauerland) Das neue x-tra-Heft ist druckfrisch verteilt. Spannende Kurse, tolle Ideen von kreativ bis abenteuerlich, von wissbegierig bis mediengestützt. Aus dem Kurs-Bereich „Abenteuer“
Sundern-Amecke Sorpesee. Am 23. und 24. August findet wieder eine Regatta für den Segelnachwuchs auf dem Sorpesee-Vorbecken statt. Zum „Amecker Kreuzknoten 2014“ starten die Optimistensegler in den Klassen B und
In diesem Bewegungsangebot des Surfclub Hachen – Sorpesee e.V sind alle Frauen angesprochen die im Wasser ihre Ausdauer, Beweglichkeit und Kraft bei fetziger Musik trainieren wollen. Die Leitung hat Jana
Sundern-Hachen. Der Surfclub Hachen-Sorpesee e.V. bietet einen neuen Einsteiger/Einsteigerinnenkurs in Nordic Walking an. Dieses moderate Fitnessprogramm vermittelt den Teilnehmerinnen und Teilnehmern die Grundtechnik des Nordic Walking nach der 7-Steps-Methode. Das
Die Arbeitsgruppe Jugend in Sundern & die Initiative Sunderner Unternehmen rufen gemeinsam zum „Battle of the Bands“ auf Sundern: Wie groß das musikalische Talent in Sundern ist, ist den meisten
Beiden Volleyballern ist immer etwas los: Saisonvorbereitung im neuen Sandkasten Sundern-Langscheid. Sorpesee. Mit einer sportlichen Einweihungsfeier des Beachfeldes am Bootshaus des RC Sorpesee leitete die Volleyballabteilung die neue Hallensaison ein.
Sundern Hachen (Hochsauerland) Unter dem Motto „Lauf dich gesund“, startet der Surfclub Hachen mit einem neuen Gesundheitsangebot für Sie und Ihn. Die Teilnehmer und Teilnehmerinnen laufen unter der Leitung von
Sundern Langscheid Sorpesee (Hochsauerland) Sonntagmittag kam es zu einem Verkehrsunfall mittig auf dem Sorpedamm. Eine 29-jährige Radfahrerin aus Köln fuhr in Richtung in Richtung Stemel. Etwa in der Mitte des
Sundern-Hachen (Hochsauerland) An alle Frauen, die ihre Fitness und Gesundheit mit Spaß trainieren möchten, richtet sich dieses Angebot des Surfclub Hachen – Sorpesee e.V. In diesem Angebot wird Bauch, Beine
Die Wassergymnastik für Sie und Ihn Sundern Hachen (Hochsauerland) Dieses Gesundheitsorientierte Angebot der Surfclubs Hachen-Sorpesee e.V. richtet sich speziell an bewegungsfreudige Frauen und Männer über 50 Jahre. Schonenden werden bei
