Sundern. Wie wir unsere Atmung bewusst nutzen können, um gesund und beruflich leistungsfähig zu bleiben, zeigt ein Bildungsurlaub der vhs Arnsberg/Sundern ab 7. Oktober im Gut Funkenhof in Sundern-Altenhellefeld. Auf dem Programm stehen Atemtechniken, die die Atemmuskulatur mobilisieren und mit deren Hilfe die tägliche Arbeit besser bewältigt werden kann. Über theoretische Ausführungen und praktische Übungen lernen die Teilnehmer:innen eine neue Form der Selbstsorge und werden so zugleich handlungsfähiger. Die Dozentin, Ute Thyroke, ist ausgebildete Atemtherapeutin.
Das Seminar ist als Bildungsurlaub anerkannt, kann aber auch ohne Beantragung von Bildungsurlaub besucht werden. Das Rund-um-Paket mit Verpflegung und Übernachtungsmöglichkeit bietet die Gelegenheit, sich ganz auf das Seminar zu fokussieren. Um frühzeitige Anmeldung wird insbesondere bei Wahrnehmung des Anspruchs auf Bildungsurlaubs gebeten, da die Antragsfrist i. d. R. 6 Wochen beträgt. Bei Fragen zu eigenen Bildungsurlaubsansprüchen berät die vhs. Anmeldung unter www.vhs-arnsberg-sundern.de. Anfragen per E-Mail (bildungsurlaube@vhs-arnsberg-sundern.de) oder telefonisch (02933/9229588).
(Quelle: vhs Arnsberg/Sundern)
