Arnsberg/Sundern. Mit einem besonderen Angebot zum Thema Achtsamkeit und Selbstvorsorge, richtet die VHS Arnsberg/Sundern sich an Pädagoginnen und Pädagogen, um dazu zu verhelfen, im schnelllebigen Schulalltag eine Balance zu schaffen und das eigene Wohl nicht aus dem Blick zu verlieren.
Das Tagesseminar ‚Achtsamkeit und Selbstfürsorge im Lehrberuf‘ (W-303-103) findet am Freitag, 01. Juli in der Zeit von 10-17 Uhr in der langscheider Geschäftsstelle im Bildungszentrum Sorpesee statt. Schwerpunktmäßig wird das Seminar die Grundlagen der Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR) thematisieren und Praxisbezüge zu schulischen Alltagsthemen schlagen, wie zum Beispiel die wachsende Ansprüche und Aufgaben der Schule, Konfliktbewältigung und Kommunikation aber auch der Umgang mit individuellen Sorgen. Um diesen hohen Belastungen und Herausforderungen dauerhaft gewappnet zu sein, ist es immens wichtig, den täglichen Balanceakt des inneren Gleichgewichts halten zu können.
Aus planungstechnischen Gründen wird um frühzeitige Anmeldung gebeten.
Anmeldungen und Nachfragen werden online (www.vhs-arnsberg-sundern.de), per E-Mail (info@bildungszentrum-sorpesee.de) oder telefonisch (02935/80260) entgegen genommen.
(Quelle: VHS Arnsberg/Sundern)
