Sundern. Der Skiclub Sundern plant am Freitag, den 12.7.2024 ab 14:00 die Durchführung eines an die Vorgaben des Landessportbundes angelehnten „Alltags-Fitness-Testes“ in der Sporthalle V des Schulzentrums mit einem anschließenden gemeinsamen Imbiss im Tagwerk.
Der Test ist auf die älteren Mitglieder des Ski-Clubs ausgerichtet und überprüft die funktionale Fitness im Hinblick auf normale Alltagstätigkeiten, die ein gesundes Maß an Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Mobilität im Alter voraussetzen. Darauf aufbauend wird das Hallentraining des Ski-Clubs freitags abends ausgerichtet.
Anmeldung bis zum 9.7.2024 bei Maria Plitt-Becker, Tel. 01714897280
(Quelle: Skiclub Sundern)
