Am Samstag, den 22. August 2015 veranstaltete das JBZ Arnsberg ein Selbstbehauptungskurs für Mädchen im Alter von 12-14 Jahren. Die 11 Teilnehmerinnen trainierten unter der Leitung von Karin Liefländer verschiedene Elemente der Selbstbehauptung und Selbstverteidigung. Unterstützt wurde Karin Liefländer dabei von der pädagogischen Fachkraft Doris Berg, sowie den Mädchen Taekwondo Trainerinnen des JBZ, Mariella Weber und Darlien Lange. In der Zeit von 10-20 Uhr lernten die Teilnehmerinnen unter anderem ihre Stimme einzusetzen, um ihre Meinung deutlich zum Ausdruck zu bringen. Es wurden bestimmte scheinbar ausweglose Situationen dargestellt und gemeinsam nach Lösungen gesucht. Auch die körperliche Selbstverteidigung wurde zusammen mit den Mädchen trainiert. So wurde z.B. geübt, wie man sich gegen einen Angreifer wirkungsvoll wehren kann. Zum Ausklang des gesamten Tages fand ein gemeinsames Abendessen statt.
Über den Selbstbehauptungskurs hinaus trainiert die Mädchen Taekwondo Gruppe unter dem Motto „Stark durch Köpfchen“ jeden Montag von 18:00 bis 19:30 Uhr im JBZ.
Weitere Infos: Jugendbegegnungszentrum Liebfrauen, Ringlebstraße 12, 59821 Arnsberg, Tel.: 02931/ 16409, E-Mail: info@jbz-arnsberg.de
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