VHS-Gesundheitsforum: "Fasten für Körper und Seele – fit in den Frühling"

Iserlohn. Das Gesundheitsforum der Volkshochschule Iserlohn startet am Mittwoch, 13. Februar, 19 bis 20.30 Uhr, mit dem Vortrag „Fasten für Körper und Seele – fit in den Frühling“. Der Iserlohner Facharzt für Allgemeinmedizin Rene Rose und die erfahrene Fastenleiterin Iris Rademacher referieren im Fanny-van-Hees-Saal im Iserlohner Stadtbahnhof, Bahnhofsplatz 2. Die Diplom-Psychologin Nadja U. Pesch moderiert den Abend.
Fasten ist die freiwillige Entscheidung, für eine begrenzte Zeit Verzicht zu üben. Der Körper verliert an Gewicht, eine Entlastung für Herz und Kreislauf. Die körpereigenen Selbstheilungskräfte werden angeregt. Mit frischer Kraft, neuer Energie und mehr Selbstbewusstsein geht es in den Frühling. Regelmäßiges körperliches Fasten kann chronische Leiden wie Herzerkrankungen, Kreislaufbeschwerden, Diabetes, Allergien und Rheuma deutlich lindern. Rene Rose und Iris Rademacher bieten den Teilnehmenden umfassende Informationen zum Fasten nach Buchinger und geben Hinweise zum Ablauf der VHS-Fastenwoche ab Mitte März, bei der noch einige Plätze gebucht werden können.
Anmeldungen für den Vortrag 30001 nimmt die Volkshochschule unter 02371 / 217-1943 und -1942 oder online unter www.vhs-iserlohn.de entgegen.