Babyschwimmkurse, Reha-Wassergymnastik und Aqua-Fitness für Männer beim SV Neptun Neheim-Hüsten
in Neheim, Arnsberg Herdringen und Sundern-Hachen
Babyschwimmkurse – Noch wenige Restplätze frei
Nach den Sommerferien bietet der SV Neptun Neheim-Hüsten wieder Babyschwimmkurse im St. Johannes-Hospital in Neheim an. Unter der Leitung von Andrea Sutschet (Dienstagvormittags, Telefon 02932/4943218) und Silke Aengenheyster (Donnerstagvormittags, Telefon 02932/528402) besteht für Eltern die Möglichkeit gemeinsam mit ihren ab 6 Monate alten Babys das Element Wasser kennen zu lernen. Es sind noch wenige Restplätze frei. Nähere Auskünfte und Anmeldung unter den oben genannten Rufnummern.
Reha-Wassergymnastik im Lehrschwimmbecken Hachen am 06. September 2013 endet die Sommerpause
Ab 06. September 2013 findet immer Freitags um 19.00 Uhr und 20.00 Uhr im Lehrschwimmbecken Hachen die Reha-Wassergymnastik des SV Neptun Neheim-Hüsten statt. Die Reha-Wassergymnastik richtet sich an Menschen mit Beschwerden am Stütz- und Bewegungsapparat (z.B. muskulären Dysbalancen, Verspannungen, Wirbelsäulenerkrankungen, Knie- bzw. Hüft-Totalendoprothese usw.). Speziell abgestimmt auf die individuellen gesundheitlichen Bedürfnisse der Teilnehmer werden die physikalischen Eigenschaften des Wassers dazu genutzt, den Körper auf schonende Art effektiv zu trainieren! Nähere Informationen zu diesem Rehasportangebot erhalten Sie unter der Telefonnummer 02932/38270 bei Renate Maiworm.
Aqua-Fitness für Männer neuer Kurs ab 12. September 2013
Jeden Donnerstagabend ab 20:00 Uhr bietet der SV Neptun Neheim-Hüsten unter der Leitung von Renate Maiworm den Kurs „Aqua-Fit für Männer“ im Lehrschwimmbecken Herdringen an. Dieser spezielle Männerkurs bietet ein Allround-Programm für die Gesundheit. Ob beim Aqua-Jogging oder Aqua-Boxing, durch unterschiedliche Übungen, die je nach persönlicher Fitness und Kondition in der Intensität variiert werden können, trainieren die Teilnehmer alle Muskelgruppen und den gesamten Bewegungsapparat auf gelenkschonende Weise. Die Muskeln werden gekräftigt und das Herz-Kreislauf-System angeregt. Der Kurs beginnt am 12.09.2013 und umfasst 10 Trainingseinheiten und ist mit dem Qualitätssiegel „Sport pro Gesundheit“ ausgezeichnet. Zusätzlich wird der Kurs von den Krankenkassen als Präventionskurs anerkannt. Nähere Auskünfte bei Renate Maiworm unter der Telefonnummer 02932/38270.
