Arnsberg. „Waldbaden“ ist in aller Munde, der gesundheitliche Vorteil eines achtsamen Aufenthaltes in der Natur ist wissenschaftlich bewiesen und in Japan „Shinrin Yoku“, der japanische Name für Waldbaden, schon seit Jahren allgegenwertig.
Auch die SGV Wanderakademie NRW bietet mit der Ausbildung zum Wald-Gesundheits-Scout eine Fortbildung im Bereich Waldbaden an. Zusätzlich dazu lädt die SGV Wanderakademie NRW alle Interessierten zu einem achtsamen Wochenende im Wald ein, um einmal selbst in die entschleunigende Waldatmosphäre einzutauchen, den alltäglichen Stress hinter sich zu lassen und neue Kräfte zu sammeln.
Der „Waldbademeister“ Stefan Alberts ist passionierter DWV-Wanderführer, Wald-Gesundheits-Scout und Achtsamkeitstrainer. Mit Feingefühl und Spaß an der Sache führt er durch Übungen und begleitet abends am Lagerfeuer Gespräche.
Das Waldbaden-Wochenende findet statt am 29.09.-01.10.2023 im SGV-Jugendhof in Arnsberg. Informationen und Buchung unter www.sgv-wanderakademie.de oder Tel. 02931/524840.
(Quelle: SGV Wanderakademie NRW)
