Arnsberg. Ein ganz besonderes Outdoor-Erlebnis bietet das Sauerland-Museum in Arnsberg als Rahmenprogramm zur aktuellen Sonderausstellung „WUNDER WALD“. Eintauchen in den ruhigen Wald und abschalten vom stressigen Alltag – das verspricht das Programm „Waldbaden“. Mit der zertifizierten „Kursleiterin für Waldbaden“ Elena Bouldoukian besuchen die Teilnehmer den nahegelegenen und wunderschönen Mischwald im Eichholz.Das bewusste Ankommen und Wahrnehmen der Natur wird mit Achtsamkeitsübungen und Sinneswahrnehmungen unterstützt. Dabei werden die Wertigkeit des Waldes, seine heilende Wirkung und unsere Verbindung zur Natur auf eine ganz sanfte Weise spürbar.
Mitzubringen sind festes Schuhwerk, zum Wetter passende Kleidung, ein Getränk und nach Belieben ein kleiner Snack. Bei Sturm und Gewitter wird die Veranstaltung kurzfristig abgesagt.
Das Programm findet am Samstag, den 8. Juli von 15-17 Uhr statt und kostet 12 Euro für Erwachsene sowie 6 Euro für Kinder. Nach dem Waldbaden können die Teilnehmer mit der Eintrittskarte noch die Ausstellung im Museum besuchen. Weitere Informationen und Anmeldungen telefonisch unter 02931/94-4444, per E-Mail an sauerlandmuseum@hochsauerlandkreis.de oder auf der Homepage www.sauerland-museum.de
(Quelle: Hochsauerlandkreis)
